Главная
Устройства
Китайская гимнастика для похудения цзянфэй
Многовековые восточные традиции сегодня чтут не только в азиатском регионе, но и по всему миру. Накопленные знания и опыт древних мудрецов прошли проверку...
Сколько надо делать жим лежа
Если ваша цель покорять веса в жиме лежа? Тогда обязательно ознакомьтесь с методикой тренинга, которая увеличит текущие показатели на 20 кг.
Перед тем, как...
Работа с оружием в рукопашном бое: защита от ножа
В арсенале рукопашника существуют
несколько способов защиты отударов противника. Предплечьем,
основанием ладони, подставкойноги, с также с помощью нырков,...
Как сделать самодельную удочку в домашних условиях Как сделать удочку из железа и ниток
В дикой природе помогут добыть пропитание удочки для рыбалки. Чтобы поймать рыбу, нужна простая снасть и сноровка.Удочку изготовить легче, чем ловушки. Ее...
Как сделать самодельный прицеп для велосипеда Велоприцеп из профильной трубы своими руками
Сейчас многие жители больших городов пересаживаются с автомобилей на велосипеды. Этот вид транспорта не только помогает сохранить экологию, но и эффективно...
Плавающие приманки для спиннинга из силикона
Мягкие искусственные приманки для спиннинга пользуются огромным спросом. Именно благодаря доступной резине первые уловы бывают у начинающих рыболовов. Чтобы...
Три простые мормышки из вольфрама Где взять вольфрам для изготовления мормышки
Хочу предложить вам один из самых простых вариантов изготовления вольфрамовой мормышки с коронкой. Может кому-то это и пригодится. Сделать ее можно минут за...
Авто подсечка для удочки, спиннинга своими руками
Во время фидерной ловли часто происходят поклевки вялые и малозаметные, часто не видные глазу рыболова. Для того чтобы они были реализованы, изобретены...
Эффективный массаж живота банками для похудения Куда ставить банки для похудения
Современные салоны предлагают красавицам, желающим постройнеть, широкий ассортимент самых разнообразных услуг. И одна из них - вакуумный массаж для похудения,...
Упражнения дыхательной гимнастики для похудения по стрельниковой
Чтобы дети были здоровы, родители готовы пойти на многое. Оздоровление в санаториях,
поездки на море, спортивные секции, прогулки на свежем воздухе
– все...