Почему Бьорндален объявил о завершении карьеры лет – далеко не предел
Рост - 179 см. Боевой вес - 66 кг
Уле Эйнар Бьорндален родился в Норвегии в городе Драммен 27 января 1974 года. Как и всякий норвежец, Уле Эйнар с детства...
Эффективные упражнения с блином от штанги «Жим Бредфорда»: техника выполнения
Упражнения с блином
– разновидность силового тренинга с использованием такого утяжелителя, как блин от штанги.
Преимущества силовых тренировок с блином...
Стоит ли пить протеиновые коктейли без занятий в зале Что если пить протеин и не заниматься
Cодержание:
Преимущество и способ приема протеиновых добавок. Как их принимать при отсутствии тренинга. Большинство профессиональных и начинающих бодибилдеров...
Дыхательные упражнения для похудения — просто и быстро
Ожирение – проблема целой цивилизации. Чаще всего для того, чтобы похудеть, необходимо заниматься спортом или сидеть на диетах, но не у всех получается...
Оксисайз – «дыши и худей», в чем суть методики и эффективна ли она для похудения?
Каждая женщина мечтает стройнеть, наблюдая за тем, как тело преображается день ото дня. Современные курсы похудения предлагают многочисленные техники, а также...
Лучшие советы как увеличить бедра и ягодицы Можно ли накачать бедра
Следующая проблемная область жировых отложений для женщин – внешняя поверхность ног. Так называемые портят силуэт в обтягивающих платьях и юбках, а из-под...
Протеин Gold Whey Standard: состав, отзывы Протеин голд стандарт как принимать для похудения
Тем, кто стремится увеличить объем мышечной ткани и получить рельефную мускулатуру, кроме занятий спортом, необходимо также в достаточном количестве...
Приседания с выпрыгиванием
И профессионалы, и любители рано или поздно ставят перед собой цель - увеличить силовые показатели. Если это игровой вид спорта, то развитие, прежде всего,...
Базовые упражнения — что это такое и какая от них польза?
Исправьте ошибки при выполнении семи базовых упражнений и начните замечать перемены к лучшему!
Мы – рабы своих привычек. Каждый из нас мертвой хваткой...
Чем стреляют биатлонисты и чья винтовка стоит в резерве?
Первые национальные чемпионаты и даже два первых чемпионата мира биатлонисты (вернее, зимние двоеборцы — согласно официальному названию тех лет), проводили с…...