ОБЩЕЕ ПРАВИЛО: при выборе защиты следите за тем, чтобы не было зазоров между элементами защиты, как-то: шорты должны перекрывать чашу колена приблизительно на 2 - 3 см и более в положении стоя, защита бицепсов нагрудника должна перекрывать защиту трицепсов налокотников, длина защиты запястья налокотников должна быть до манжет перчаток и т.д.

НАГРУДНИК ИГРОКА

Для определения размера нагрудника необходимо измерить длину окружности грудной клетки.

НАЛОКОТНИКИ ИГРОКА

Для определения размера налокотников необходимо измерить длину от нижнего края защиты бицепса нагрудника до манжеты перчатки.

ЗАЩИТА ГОЛЕНИ (ЩИТКИ ИГРОКА)

Для определения размера защиты голени необходимо в положении сидя измерить длину от середины коленного сустава до верха ботинка конька.

ШОРТЫ ИГРОКА

Для определения размера необходимо измерить длину окружности талии. Помните, длина защиты бедер должна быть достаточной, чтобы перекрывать верхний край защиты колена, а защита спины должна перекрывать четверть длины спины от поясницы.

ПЕРЧАТКИ ИГРОКА

Существующая традиционная система размеров сложилась давно (измерение расстояния в дюймах от кончиков пальцев до манжеты налокотника), но она в настоящее время не корректна и не учитывает последние тенденции удлинения манжет налокотников и то, что манжеты перчаток становятся короче. Только примерка может гарантировать правильный выбор. Используйте таблицу размеров только для примерного определения размера. Для этого измерьте расстояние между кончиками пальцев и нижней границей налокотника. По таблице определите примерный размер. Выбор перчаток и налокотников взаимосвязаны - зазор между манжетой перчатки и краем налокотника должен быть минимальным. При выборе перчаток с укороченной манжетой используйте удлиненные налокотники или специальную защиту запястья. Не выбирайте слишком тесные перчатки в надежде разносить их - вам потребуется некоторая свобода в пальцах и в ладони, перчатки не должны ограничивать движения. При выборе материала верха учитывайте интенсивность занятий, возможность замены материала ладони. Кожаный верх более прочен и предназначен для интенсивного использования, перчатки с верхом из полиэстра легче, они точнее приспосабливаются по руке.

ШЛЕМЫ И МАСКИ ИГРОКА

Для того, чтобы обеспечить надлежащий уровень защиты, хоккейный шлем должен быть правильно подобран и подогнан так, чтобы минимизировать сдвиг шлема и максимально повысить защиту. При выборе шлема для первичной примерки пользуйтесь таблицей размеров с указанием окружности головы. Отрегулируйте размер шлема по голове, ослабив боковые болты. Шлем должен сидеть достаточно плотно и не смещаться при резких движениях головой. После точной подгонки размера обязательно закрепите боковые болты. Глубина шлема должна быть достаточна и его позиция на голове должна быть правильна для максимальной защиты. Шлем должен сидеть на голове так, чтобы нижний край шлема был выше линии бровей на 1,5 сm. Отрегулируйте длину подбородочного ремня так, чтобы тот слегка контактировал с подбородком. При использовании маски отрегулируйте длину ремня так, чтобы защита подбородка лежала точно на подбородке, а верхние боковые края маски точно вошли в стопорные петли. Натяжение ремня должно быть таким, чтобы не позволять маске со шлемом смещаться.

Размер хоккейных коньков ЭФСИ совпадает с размером обычной обуви. Размер детских коньков подбирается с учетом роста стопы ребенка в течение сезона, но не более чем на один размер. Определите размер с помощью специальной линейки и приступайте к тщательному подбору коньков. Помните, ботинок конька должен сидеть на ноге как можно плотнее, от этого зависит ваше катание в дальнейшем. Оденьте конек на простой носок, максимально сдвиньте стопу назад и зашнуруйте ботинок. Важно выполнить этот сдвиг и зашнуровать ботинок во время примерки - пятка должна уйти на 5 - 7 мм назад. Если почувствуете, что пятка перемещается слишком легко - примерьте конек меньшего размера. Встаньте со стула и походите по резиновому коврику. Вы не должны чувствовать ни продольного, ни поперечного люфта в ботинке, он должен плотно сидеть на ноге, но при этом ноге должно быть комфортно, пальцами ног вы можете ощущать носовую чашу с внутренней стороны, но не упираться в нее.

ШЛЕМ ВРАТАРЯ

Оденьте шлем на голову так, чтобы верхний край лицевого выреза был выше бровей на 1 - 1,5 см. Шлем должен плотно сидеть на голове, исключая любые сдвиги или люфт. Пото-защищающая полоска должна быть надежно закреплена на внутренней части шлема. Задняя панель шлема должна быть отрегулирована ремнями таким образом, чтобы обеспечить надежную фиксацию. При выборе шлема для первичной примерки пользуйтесь таблицей размеров с указанием окружности головы.

НАГРУДНИК ВРАТАРЯ

Рукава нагрудника должны доходить до кистей рук, чтобы исключить зазоры в экипировке между рукавами нагрудника и перчатками вратаря (ловушкой и блокером). Для определения размера нагрудника необходимо измерить длину окружности грудной клетки.

БЛОКЕР И ЛОВУШКА ВРАТАРЯ

Для правильной посадки блокера следует подобрать размер таким образом, чтобы перчатка была точно по руке или чуть больше (но не более чем на 0.6 см). Ловушка вратаря должна обеспечивать плотную, удобную посадку на руке, исключая болтание или люфт.

ЩИТКИ ВРАТАРЯ

Основной параметр в выборе размера щитка - это его общая длина. Общая длина щитка складывается из двух показателей: A. Высота от подъема стопы до середины колена B. Желаемая высота от середины колена до бедра. Измерьте ногу в полусогнутом положении (без обуви) и сложите параметры A+B.

ШОРТЫ ВРАТАРЯ

Правильно подобранные по размеру шорты должны обеспечивать свободу движений, однако не должны болтаться или крутиться на талии. Для определения размера необходимо измерить длину окружности талии.

Таблица соответствия размеров хоккейных щитков (защита колена и голени):

Таблица соответствия размеров хоккейных шорт (трусов):

Таблица соответствия размеров хоккейных краг (перчаток):

Таблица соответствия размеров хоккейных нагрудников:

Таблица соответствия размеров хоккейных налокотников:

Правила выбора размера хоккейного шлема:
Шлем должен сидеть на голове так, чтобы, плотно прилегая к голове, его край был на толщину пальца выше бровей.

Правила выбора размера хоккейных щитков:
Измерьте длину голени от середины коленной чашечки до верха конька (лучше измерять сидя). Размер голени является первичным параметром выбора, рост - вторичным.

Правила выбора размера хоккейных шорт:
Снизу шорты должны доходить до колена, а сверху - закрывать почки и нижние ребра.

Правила выбора размера хоккейных перчаток (краг):
Выбирая перчатки, обратите внимание на отсутствие зазора между налокотником и перчаткой. Хоккеистам, предпочитающим укороченные модели перчаток, следует выбирать удлинённые модели налокотников.

Правила выбора размера хоккейного нагрудника (панциря):
Объём груди является первичным параметром выбора, рост - вторичным. Выбирая панцирь, обратите внимание на отсутствие зазора между нижней границей протектора бицепса панциря и налокотником. Но, в то же время, протектор бицепса не должен пересекаться с налокотником - это будет сковывать движения во время игры.

Правила выбора размера хоккейных налокотников:
Чтобы измерить данные для таблицы, согните руку и измерьте длину плеча / предплечья от нижней границы протектора бицепса панциря до верха манжеты перчатки. Подбирая защиту, обратите внимание на отсутствие незащищённых мест между нижней границей протектора бицепса панциря и налокотником, а также между налокотником и перчаткой. Хоккеистам, предпочитающим укороченные модели перчаток, следует выбирать удлиненные модели налокотников.

Правила примерки и подбора хоккейных коньков

• Размер хоккейных коньков, как правило, на 1 - 1,5 размера меньше размера обычной обуви. Определив размер с помощью специальной линейки, по возможности примерьте коньки на полразмера меньше, т.к. ботинок конька должен сидеть как можно плотнее.
  Оденьте конек, энергично сдвиньте стопу назад, зашнуруйте ботинок. Если пятка свободно перемещается и не прижимается плотно к заднику, примерьте конек меньшего размера или меньшей полноты. Встаньте и походите 5-10 минут.
  В ботинке правильно подобранного размера стопа не должна съезжать вперед или перемещаться из стороны в сторону. Ботинок должен "сидеть" на ноге плотно, при этом не вызывая дискомфорта, пальцы ног должны лишь слегка касаться внутренней стороны мыса ботинка, но не давить и не мешать. Выполнение данных условий означает, что размер подобран совершенно правильно.
• Размер детских коньков подбирается с учетом роста стопы в течение сезона максимум на 1 размер.

ВНИМАНИЕ! В силу конструктивных особенностей размеры любительских и профессиональных коньков GRAF, ССМ, RBK, BAUER, NIKE и EASTON могут незначительно отличаться, поэтому ТРЕБУЙТЕ КВАЛИФИЦИРОВАННОЙ ПОМОЩИ ПРИ ПОДБОРЕ РАЗМЕРА И ТЩАТЕЛЬНО ПРИМЕРЯЙТЕ КОНЬКИ ПЕРЕД ПОКУПКОЙ!

Таблица соответствия размеров коньков

Взрослые/SR

Взрослые/SR (продолжение)

Юниорские/JR

Детские/YTH

Как определить размер коньков

Определяем размер обуви

1. Поставьте обе ноги (в носках) на лист бумаги и обведите карандашом (можно так же измерить стельку обуви, которую Вы носите)
2. Измерьте расстояние от пятки до большого пальца.
3. Если для правой и левой ноги длины отличаются, выберите наибольший.

ПОЛНОТА НОГИ

Для коньков бывает D(R) – узкая стопа (часто используется профессионалами) , EE (W) – более полная стопа (для большинства любителей, так же преимущественно для России).

СИСТЕМЫ НУМЕРАЦИИ ОБУВИ

В России (странах СНГ) номером обуви считают размер стопы, измеренный в миллиметрах, без учета декоративных припусков колодок, теплых носков и прочего. Длина стопы измеряется от самой выступающей точки пятки до наиболее выступающего пальца.

Во французской системе размером обуви считается длина стельки. Единицей измерения служит штрих, который равен 2/3 сантиметра. Длина стельки обычно больше длины стопы на так называемый декоративный припуск, который может быть длиной от 0 до 15 мм, что вносит некоторую путаницу в переводе из одной системы нумерации в другую. На сегодняшний день он принят равным 10 мм.

Английская система - дюймовая (1 дюйм равен 2,54 см). Нулевой размер отстоит от пяточного закругления стельки на четыре дюйма, то есть на стандартный размер ножки новорожденного, а нумерация идет через 1/3 дюйма от 0 до номера 13, а затем вновь от 1 до 13.

Американская система аналогична английской, но по сравнению с ней сдвинута к нулю на 1/12 дюйма (2,1 мм). Таким образом, в английской и американской системах есть по паре одинаковых размеров.

Существует еще одна американская система - для женщин. Она еще больше сдвинута к началу измерения в сторону уменьшения и также имеет нумерацию от 1 до 13, но только для больших номеров.

Правила примерки и подбора фигурных коньков

• При подборе коньков первостепенное значение имеет правильный выбор размера. Размер фигурных коньков, как правило, на полразмера меньше размера обычной обуви. Не берите коньки, которые велики Вам или малы, только строго по размеру. Нога должна ощущать себя комфортно внутри. Это избавит Вас от мучительного разнашивания, натираний и искажения движений.
• Примеряйте коньки на те носки, в которых будете кататься. Наденьте расшнурованный ботинок, поставьте ногу на пятку и хорошо надавите пяткой в направлении задника ботинка. Ботинок должен "сидеть" на ноге плотно, при этом не вызывая дискомфорта, пальцы ног должны лишь слегка касаться внутренней стороны мыса ботинка, но не давить и не мешать. Выполнение данных условий означает, что размер подобран совершенно правильно.
• Выбрав ботинки, научитесь правильно их шнуровать - слабее у носка ботинка, жестче в области подъема ноги (для максимальной фиксации пятки и защиты голеностопа от травм) и снова слабее в области верхних крючков. Если шнуровка правильная, пятка должна быть жестко зафиксирована и не двигаться вверх и вниз. Встаньте, посмотрите чтобы коньки стояли ровно - голеностопы не должны выворачиваться наружу. Ботинок не должен болтаться вокруг щиколотки, но и давить на нее.

Таблица соответствия размеров мужских фигурных коньков

Взрослые/SR

Взрослые/SR (продолжение)

Юниорские/JR

Детские/YTH

Таблица соответствия размеров женских фигурных коньков

Взрослые/SR

Юниорские/JR

Юниорские/JR

Таблица соответствия размеров шлемов

Измерьте окружность головы и найдите соответствующий размер в таблице.

ЗАЩИТА: Хоккейный шлем должен плотно прилегать к голове, чтобы предотвратить кручение и максимально увеличить защиту.

КОМФОРТ: Вы должны чувствовать себя в шлеме комфортно. Примерьте шлемы разных брендов и выберете тот, в котором Вы чувствуете себя максимально комфортно.

ПОСАДКА: Шлем должен сидеть на голове так, чтобы, плотно прилегая к голове, его край был на толщину пальца выше бровей.

ВНИМАНИЕ: Размеры шлемов, данные в таблице, стоит воспринимать только как рекомендации. Размеры могут отличаться в зависимости от фирмы производителя.

Таблица соответствия размеров перчаток

Измерьте расстояние между кончиками пальцев и нижней границей налокотника.

Для обеспечения безопасности во время игры, выбирая перчатки, обратите внимание на отсутствие зазора между налокотником и перчаткой. Игрокам, предпочитающим укороченные модели перчаток, следует выбирать удлиненные модели налокотников.

ВНИМАНИЕ: Размеры перчаток, данные в таблице, стоит воспринимать только как рекомендации. Размеры могут отличаться в зависимости от фирмы производителя.

Таблица соответствия размеров панцирей

Измерьте объем груди и найдите соответствующий размер в таблице.

Объем груди игрока является первичным параметром, рост - вторичным.

Для обеспечения безопасности, выбирая панцирь, обратите внимание на отсутствие зазора между нижней границей протектора бицепса панциря и налокотником. Но, в то же время, протектор бицепса не должен пересекаться с налокотником - это будет сковывать движения во время игры.

ВНИМАНИЕ: Размеры панцирей, данные в таблице, стоит воспринимать только как рекомендации. Размеры могут отличаться в зависимости от фирмы производителя.

Таблица соответствия размеров налокотников

Согните руку и измерьте длину плеча / предплечья от нижней границы протектора бицепса панциря до верха манжеты перчатки.

Найдите соответствующую длину в таблице и определите Ваш размер.

Для обеспечения безопасности во время игры, подбирая защиту, обратите внимание на отсутствие незащищенных мест между нижней границей протектора бицепса панциря и налокотником, а так же между налокотником и перчаткой. Игрокам, предпочитающим укороченные модели перчаток, следует выбирать удлиненные модели налокотников.

ВНИМАНИЕ: Размеры налокотников, данные в таблице, стоит воспринимать только как рекомендации. Размеры могут отличаться в зависимости от фирмы производителя.

Таблица соответствия размеров щитков

Измерьте длину голени от середины коленной чашечки до верха конька.

Найдите соответствующую длину в таблице и определите Ваш размер.

Длину голени лучше всего измерять сидя.

Размер голени игрока является первичным параметром, рост - вторичным.

ВНИМАНИЕ: Размеры щитков, данные в таблице, стоит воспринимать только как рекомендации. Размеры могут отличаться в зависимости от фирмы производителя.

Таблица соответствия размеров шорт

Измерьте объем талии и найдите соответствующий размер в таблице.

ПОСАДКА: Снизу шорты должны доходить до колена игрока, а сверху - закрывать почки и нижние ребра.

ВНИМАНИЕ: Размеры шорт, данные в таблице, стоит воспринимать только как рекомендации. Размеры могут отличаться в зависимости от фирмы производителя.

Налокотники

Хоккейные налокотники защищают локтевой сустав при падениях и столкновениях. Чтобы правильно подобрать размер этого элемента хоккейной формы, нужно, прежде всего, обратить внимание на отсутствие незащищенного пространства между нагрудником и налокотником с одной стороны и налокотником и перчаткой - с другой. Другими словами, налокотник должен полностью закрывать пространство между нагрудником и перчаткой, а нижняя часть налокотника должна немного перекрываться сверху манжетой перчатки.

Чтобы правильно подобрать размер налокотников:

1. Согните руку и измерьте длину плеча/предплечья от нижней границы протектора бицепса нагрудника до верха манжеты перчатки.
2. Найдите соответствующую длину в таблице и определите ваш размер:

Игрокам, предпочитающим укороченные модели перчаток, следует выбирать удлиненные модели налокотников.

Щитки

Хоккейные щитки защищают голень и колено во время падений, от порезов лезвиями коньков, от ударов клюшкой или шайбой. Размер щитков - это их длина в дюймах. Щитки бывают широкими и немного зауженными книзу. Широкие щитки надеваются таким образом, чтобы низ щитка перекрывал верх ботинка конька. Широкие щитки обеспечивают более надежную защиту. Если щитки заужены книзу, то язычки коньков остаются снаружи, перекрывая щитки и гамаши сверху. Форма щитков (широкая или узкая) выбирается в зависимости от личных предпочтении игрока.

Чтобы выбрать размер щитков:

1. Измерьте длину голени от середины коленной чашечки до верха конька.
2. Найдите соответствующую длину в таблице и определите ваш размер.
3. Длину голени лучше всего измерять сидя.
4. Размер голени игрока является первичным параметром, рост - вторичным.

Многие считают что проблема, как правильно выбрать хоккейные щитки, – это головная боль не для новичков. Конечно же, это не так. Вот, как минимум, две причины, чтобы утверждать это:

1. Чем менее профессиональны игроки, тем лучше должна быть защита. По статистике, именно любители часто наносят тяжелые травмы во время игры, причем не только противникам, но и себе.
2. Коленный сустав - один из самых сложных в скелете человека. Даже небольшая травма может стать причиной длительного дискомфорта.
   Даже просто выходя на лед «попробовать», нужно иметь надежные щитки, желательно, индивидуально подобранные.

Как выбрать щитки для хоккея: важные моменты

Все щитки (и для любителей, и для профессионалов) делятся на три категории: для защитников, для нападающих и для голкипперов.

Щитки для защитников шире. Нередко они снабжены накладкой, закрывающей икру. Высокий уровень защиты имеет и свои недостатки: быстро передвигаться в таких щитках трудновато.

Щитки для нападающих легко узнать по обтекаемой форме. Они узкие и изящные: в них удобно стремительно двигаться, атакуя противника.
Как подобрать хоккейные щитки, лучше решать, отталкиваясь от особенностей остальной защиты. Очень важно, чтобы подобранные вами хоккейные трусы не цеплялись за сегмент, закрывающий колено.

Как выбрать щитки вратаря для хоккея?

Щитки вратаря длиннее обычных. Это, пожалуй, единственное их принципиальное отличие от щитков игроков. Каких-то особенных правил в подборе щитков голкипера нет: основным фактором являются субъективные ощущения спортсмена.

Иными словами, конкретные щитки должны хорошо сидеть на конкретном вратаре. Особое внимание уделите тому, как располагается коленная чашечка. Если щитки «ваши», то коленная чашечка должна отдыхать, опираясь на мягкий валик.

Выбираем по размеру

Основным параметром, на который следует ориентироваться, считается длина ноги от голеностопного сустава до середины коленной чашечки. Обычно этой мерки бывает достаточно, чтобы подобрать себе подходящие щитки.

Если вы заказываете щитки через интернет, то не лишним будет учесть и другие параметры: рост, возраст и вес. Впрочем, возраст – показатель относительный. Чтобы не запутаться, воспользуйтесь нашей таблицей.