Гейнер
Real Gains — качественный американский гейнер с высоким содержанием протеина, я бы сказал даже с излишним. 52 г белка в порции хватит и тяжеловесу, не то, что среднему по весу или тем более дрыщу. Но это легко решается уменьшением разовой дозы. Лучше иметь в распоряжение заведомо больше белка, чем его дефицит.
Количество углеводов и калорий самое оптимальное, 87 и 610 соответственно. Этого хватит для приёма для восполнения запасов гликогена. При этом в подкожный жир ничего не трансформируется, так как дозы не заоблачные. Universal Nutrition Real Gains подойдёт, как для новичка хардгейнера так и для опытного культуриста за 100 кг. Благодаря низкому содержанию сахара (всего 5 г) и качественным сложным углеводам в составе, набирать будете только сухую мышечную массу без жира.
Распишу в виде списка базовые компоненты и их свойства для лучшего усвоения информации:
- Белковый комплекс состоит из изолята и концентрата сывороточного протеина; двух видов казеина (мицеллярный и кальция казеинат). Такое сочетание сывороточного и казеинового протеина даёт быстрое и медленное усвоение. От 20 минут до нескольких часов будете обеспечены белком.
- Инулин — это фрукто-олигосахарид, важное волокно способствующее усвоению макронутриентов.
- Триглицериды со средней длиной цепочки (МСТ) и льняное масло способствуют производству гормонов, защите и росту клеточной мембраны. Обеспечивают мышцы энергией, легко сжигаясь.
Состав
Количество питательных веществ в одной порции (3,5 мерных ложки или 155 г):
- Калории – 610 ккал., в том числе из жиров — 53 ккал.
- Всего жиров – 6 г, в том числе насыщенные жиры – 3 г
- Всего углеводов – 87 г, в том числе сахар – 5 г, клетчатка - 5 г
- Протеин – 52 г
- Кальций – 316 мг
- Железо – 2 мг
- Натрий — 169 мг
- Калий — 503 мг
Аминокислотный состав на 100 г:
| Аминокислота | г | Аминокислота | г |
|---|---|---|---|
| L-Аланин | 4,59 | L-Лизин | 8,55 |
| L-Аргинин | 2,23 | L-Метионин | 1,98 |
| L-Аспарагиновая кислота | 10,04 | L-Фенилаланин | 3,22 |
| L-Цистин | 2,35 | L-Пролин | 5,21 |
| L-Глютаминовая кислота | 11,53 | L-Серин | 4,46 |
| L-Глютамин | 4,46 | L-Треонин | 6,07 |
| L-Глицин | 1,74 | L-Триптофан | 1,61 |
| L-Гистидин | 1,86 | L-Тирозин | 2,85 |
| L-Изолейцин | 5,83 | L-Валин | 5,45 |
| L-Лейцин | 10,29 |
Ингредиенты:
Мальтодекстрин, белковый комплекс (ультрафильтрованный сывороточный концентрат, мицеллярный казеин, сывороточный изолят), казеинат кальция, какао-порошок (обработанный голландским способом), инулин, льняное масло, MCT, натуральные и искусственные ароматизаторы, хлорид натрия, сукралоза, ацесульфам калия.
Как принимать
Размешайте одну порцию (3,5 мерных ложки) в 400 мл молока или холодной воды. При среднем и маленьком собственном весе возможно снижение разовой порции в 1,5-2 раза.
Принимайте universal real gains сразу после тренировки и/или между приёмами пищи. Возможно употребление вместо основной еды в крайних случаях. В сутки не должно получатся более трёх приёмов гейнера.
Купить
- Купить на Яндекс.Маркет
- Купить на Ozon
- Купить на Ulmart , плюс остальная продукция Universal
- Недорогой альтернативный вариант c идеальным соотношением белки/углеводы на Lactomin
Для возврата до 30% с каждой покупки, воспользуйтесь кэшбэк-сервисом
Если Вы из тех спортсменов, которые ставят перед собой только серьезные цели и используют для их достижения исключительно качественные инструменты, то гейнер Real Gains – это то, что нужно.
Бренд Universal Nutrition буквально взорвал рынок спортивного питания этим продуктом, в основе которого лежит мощная формула, позволяющая быстро наращивать мышечную массу.
Ингредиенты гейнера Real Gains
Одна порция, равная 155 гр, содержит в себе около 610 ккал. Благодаря этому многие люди смогут забыть о проблемах с набором веса. В составе Real Gains от компании Universal Nutrition содержится намного меньше сахара, что страхует атлета от появления жировых отложений.
Также присутствует 87 гр сложных углеводов, 52 гр лучшей белковой смеси из сывороточного протеина и мицеллярного казеина и всего 6 гр жиров . Добавка может похвастаться первоклассным набором аминокислот в своем составе. Специальные пищевые волокна обеспечивают прекрасную усвояемость гейнера.
Как принимать Real Gains от Universal Nutrition
Для приготовления коктейля следует растворить 3.5 мерные ложки порошка в 300-400 мл холодной воды или обезжиренного молока на собственное усмотрение. Смесь прекрасно размешивается даже без использования блендера. Среди доступных вкусов наибольшей популярностью пользуется «шоколад» и «печенье-крем». Можно попробовать напитки с банановым, шоколадно-мятным, клубничным и ванильным вкусами.
- в дни отдыха рекомендуется принимать две порции коктейля: первую сразу после пробуждения, а вторую между приемами пищи
- в дни тренировок следует употреблять одну порцию гейнера за час до физических нагрузок и вторую через полчаса после завершения силовой тренировки
Принимайте Real Gains, соблюдая хорошо сбалансированную диету. В случае необходимости можно уменьшить дозировку гейнера вдвое, чтобы снизить калорийность рациона.
Если Вы хотите нарастить мышечную массу быстро, при этом, не употребляя в свой рацион множество раздельных элементов, которые становятся причиной плохого пищеварения, попробуйте гейнер Universal Real Gains . В этом потрясающем продукте спортивного питания содержится множество полезных микроэлементов и минеральных веществ, без которых не обойтись спортсмену, ведущему активную спортивную жизнь.
Регулярные тренировки утомляют организм. В результате чего, спортсмен нуждается в дополнительном питании. Чтобы не нагружать пищеварительную систему еще и дополнительной порции еды с высоким содержанием белков и углеводов, Вам будет гораздо проще употребить в течение дня, до или после занятий спортом, а может и даже на ночь коктейль на основе смеси белков, углеводов, витаминного и минерального комплексов, которые содержатся в Universal Real Gains. Эта спортивная добавка с богатым содержанием микроэлементов служит защитой и стимулом для правильного функционирования организма спортсмена при больших физических нагрузках.
Регулярное употребление Universal Real Gains поможет Вам приблизиться к идеальным формам Вашего тела в самые короткие сроки. Купить гейнер можно с любым вкусом на ваш выбор.
Количество питательных веществ в одной порции (155 гр.)
- Калорий - 602 ккал.
в т.ч. калории из жиров - 54 ккал. - Жиры - 6 г.
- в т.ч. насыщенные жиры - 3 г.
- Холестерин - 97 мг.
- Углеводы - 84 г.
- в т.ч. клетчатка - 5 г.
- в т.ч. сахары - 7 г.
- Белок - 53 г.
- Кальций - 227 мг.
- Железо - 2 мг.
- Натрий - 169 мг.
- Калий - 708 мг.
- L-Аланин - 4,77 г.
- L-Аргинин - 2,23 г.
- L-Аспарагиновая кислота - 10,44 г.
- L-Цистин - 2,45 г.
- L-Гистидин - 1,93 г.
- L-Изолейцин - 6,06 г.
- L-Лейцин - 10,69 г.
- L-Лизин - 8,89 г.
- L-Метионин - 2,06 г.
- L-Фенилаланин - 3,35 г.
- L-Пролин - 5,41 г.
- L-Серин - 4,64 г.
- L-Треонин - 6,31 г.
- L-Триптофан - 1,67 г.
- L-Тирозин - 2,96 г.
- L-Валин - 4,67 г.
Ингредиенты: мальтодекстрин, ультрафильтрованный сывороточный концентрат, мицеллярный казеин, изолят сывороточного протеина, какао, инулин, льняное масло, МСТ (триглицериды со средней длиной цепи), казеинат кальция, шоколадный ароматизатор, подсластитель.
Рекомендации по применению: смешайте три мерные ложки порошка с 450 мл воды или нежирного молока. Выпивайте от одной до трех порций в день в дополнение к Вашему обычному рациону. Оптимальное время приема - за час-полтора до тренировки и сразу после тренировки.
Порций: ок. 31
Противопоказания: индивидуальная непереносимость ингредиентов. Содержит остатки молока, сои (лецитин), арахиса, яиц. Держите в недоступном для детей месте. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. Не является заменой здорового и разнообразного питания.
Не является лекарственным средством
Gain Fast 3100 – это сверхмощный гейнер от американского производителя Universal Nutrition. Из-за большого количества углеводов данная добавка нужна, прежде всего, спортсменам с худощавым телосложением (эктоморфам). Gain Fast 3100 не подойдет спортсменам, которые склонны к набору лишнего веса, так как будет большая вероятность помимо мышечной массы набрать лишний жир. Преимущество гейнера от Universal в низком содержании сахара, большой калорийности, большом количестве углеводов и белков.
Gain Fast 3100 ускоряет процессы мышечного роста и восстановления, подавляет катаболизм, повышает выносливость, дает энергию, способствует росту силовых показателей.
Одна порция Gain Fast 3100 (5 мерных ложек = 230г) дает спортсмену:
- 868 калорий;
- 162г углеводов;
- 8г жиров;
- 4г пищевых волокон;
- 37г белка.
Также в состав гейнера входят витамины и минералы, макро и микроэлементы, анаболические вещества, искусственные подсластители и ароматизаторы. Одна порция Gain Fast 3100 дает атлету 6г BCAA и много других незаменимых аминокислот.
Специалисты компании Universal Nutrition рекомендуют принимать по 1 порции в день после тренировки и по половине порции в дни отдыха. Для приготовления коктейля необходимо размешать 5 мерных ложек гейнера в 500мл молока, воды или сока. Прием напитка можно разделить на несколько раз, но приготовленный коктейль необходимо выпить в течении двух часов после приготовления или в течении 6 часов, если хранить гейнер в холодильнике.
Также компания Universal разработала уникальную систему приема гейнера и назвала ее Get Big Quick. Необходимо размешать 6 мерных ложек гейнера (340г) в 2,3л молока (лучше нежирного), добавить туда 3 яичных белка (для повышения количества белка и калорийности), далее на выбор добавить 0,6л мороженного или йогурта, 4 большие ложки сухого молока, 5 ложек меда или несколько бананов. Если приготовить коктейль по такому рецепту, то Gain Fast 3100 будет давать более чем 3100 калорий. Полученный напиток необходимо будет поставить в холодильник и выпивать по 1-2 кружки в день (по 300-400мл).
Если вы почувствуете какие-либо проблемы с пищеварением, то рекомендуется прекратить прием гейнера.
Gain Fast 3100 – это уникальный гейнер, заряженный бустерами мышечного роста, факторами, повышающими физическую работоспособность, натуральными растительными стеролами, эссенциальными жирными кислотами, пищеварительными ферментами и оптимизаторами метаболизма в скелетной мускулатуре. Так что, если вы действительно хотите стать большим во время межсезонья, или если вы просто желаете добавить несколько качественных килограмм, на Gain Fast 3100 стоит обратить самое пристальное внимание!
Если мы повернем годы вспять, то окажемся во времени, когда старые добрые гейнеры только появлялись на рынке . Спорим, вы покупали их в экономичной упаковке, когда играли за футбольную команду своего колледжа, задолго до того, как стали представителем соревновательного бодибилдера? Действительно, уже тогда качественный гейнер, наряду с Animal Pak, был первым и обязательным препаратом в арсенале каждого амбициозного спортсмена. За прошедшие годы производители спортивного питания продали тонны этих препаратов. Почему? Потому что они реально работали. Но сегодня гейнеры потеряли свою популярность, хотя за многие годы этот класс продуктов практически не изменился. При этом совершенно неважно, росли вы в 80-х, 90-х или двухтысячных, одно правило остается неизменным: чтобы увеличиться в размерах за счет качественного прироста мышечной массы, необходимо ежедневно получать очень много калорий. И даже когда вы уже не можете есть, вам все равно нужны дополнительные калории. В этой ситуации поможет Gain Fast 3100. Время для больших перемен.
Для большинства из нас набор массы кажется простым процессом, а для некоторых – слишком простым. Просто едим все и как можно больше – качественный протеин, цельные продукты, овощи, яйца, молоко, фрукты, полезные жиры и так далее. Другим, напротив, крайне проблематично набрать даже один дополнительный килограмм. Вы кушаете хорошо, каждые три часа? Всегда сыты, но вес стоит на месте? Возможно, по своей конституции вы относитесь к хардгейнерам – людям, которые с большим трудом набирают вес, несмотря на изнурительные тренировки и усиленный рацион питания. Тогда вам точно не обойтись без качественного гейнера!
Gain Fast 3100 был разработан специально для того, чтобы ежедневно заряжать организм 3 100 первоклассных калорий. Но порой даже этого мегакалорийного рациона недостаточно. Нам нужно нечто большее, это бустеры мышечного роста, факторы, повышающие физическую работоспособность, натуральные растительные стеролы, эссенциальные жирные кислоты, пищеварительные ферменты и оптимизаторы метаболизма в скелетной мускулатуре. Мы говорим о таких ингредиентах, как L-аргинин, СЦТ (среднецепочечные триглицериды), инсулиноподобные факторы роста из молозива (колострума), L-карнозин, ванадила сульфат, растительные стеролы (например, бета-ситостерол, стигмастерол, фукостерол, кампестерол), инозин, женьшень, пиридоксин альфа-кетоглутарат (ПАК), холин, инозитол монофосфат и другие не менее полезные ингредиенты.
Способ применения
Добавить 5 мерных ложек Gain Fast 3100 в 400-500 мл воды или молока. Тщательно размешать (желательно в блендере с кусочками льда, до получения густого, насыщенного, изысканного охлаждающего молочного коктейля). Для максимального эффекта ежедневно рекомендуется принимать от одной до трех порций Gain Fast в качестве дополнения к основному рациону питания. И, конечно, питайтесь правильно и продолжайте заниматься спортом.
Предостережения
Хранить в недоступном для детей месте. Перед началом приема препарата, равно как и перед началом тренировочной программы, проконсультируйтесь со специалистом.
Состав Gain Fast 3100
| Размер порции: 229 г (~ 5 мерных ложек) | ||
| Содержание в порции | % РСН | |
| 868 | ||
| 72 | ||
| 8 г | 12% | |
| Насыщенные жиры | 1 г | 5% |
| Транс-жиры | 0 г | 0% |
| 3 мг | 1% | |
| 920 мг | 38% | |
| 162 г | 54% | |
| Клетчатка | 4 г | 16% |
| 77 г | ||
| 37 г | 74% | |
| 4750 МЕ | 95% | |
| 60 мг | 100% | |
| 380 мг | 95% | |
| 30 МЕ | 100% | |
| 1,5 мг | 100% | |
| 2,04 | 120% | |
| 19 мг | 95% | |
| 1,9 мг | 95% | |
| 380 мкг | 95% | |
| 5,7 мкг | 95% | |
| 1000 мг | 100% | |
| 950 мг | 95% | |
| 100 мг | 25% | |
| 7,5 мг | 50% | |
| 10,5 мкг | 15% | |
| 700 мг | 20% | |
| 2000 мг | ||
| Аргинин альфа-кетоглутарат (AKG) | ||
| Бета ситостерол | ||
| Муира Пуама | ||
| Порошок корня кудзу | ||
| Трибулус терестрис порошок | ||
| 5 метил 7 метоксиизофлавон | ||
| С 7 изопропокси-изофлавонами | ||
| Альфа-липоевая кислота (ALA) | ||
| L-орнитин | ||
| Со пальметто | ||
| 750 мг | ||
| Орех колы (порошок) | ||
| Корейский женьшень | ||
| Расторопша пятнистая | ||
| Бета-аланин | ||
| Бромелаин | ||
| 900 мг | ||
| Креатина моногидрат | ||
| Инозитол | ||
| Холина битартрат | ||
| L-глютамин | ||
| L-карнитин | ||
| 37000 мг | ||
| L-глутаминовая кислота | ||
| L-лейцин | ||
| L-аспарагиновая кислота | ||
| L-лизин | ||
| L-треонин | ||
| L-изолейцин | ||
| L-валин | ||
| L-пролин | ||
| L-аланин | ||
| L-серин | ||
| L-фенилаланин | ||
| L-тирозин | ||
| L-цистеин | ||
| L-аргинин | ||
| L-метионин | ||
| L-гистидин | ||
| L-глицин | ||
| L-триптофан | ||
| Другие ингредиенты
ProtoCarb Плюс (высокоэффективный комплекс углеводов, состоящий из высокоэнергетических полимеров глюкозы, мальтодекстрин (сложные углеводы с длинной цепочкой), чистая кристаллическая фруктоза и декстроза), обезжиренное сухое молоко, белок высшего качества (белковая смесь Universal"s Superior состоящая из биологически активного соединенного пептидами казеината и ультрафильтрованного концентрата сывороточного протеина аминокислотами L-лейцин, L-изолейцин и L-валин), подсолнечное масло, натуральные и искусственные ароматизаторы, целлюлоза, моноглицериды, гидроортофосфат калия, диоксид кремния, токоферолы, дикальций фосфат, фосфат калия, калиевый сульфат, матрица витаминов (аскорбиновая кислота, DL-альфа токоферол ацетат, никотинамид, кальция пантотенат, Витамин А ацетат, пиридоксина гидрохлорид, тиамина мононитрат, рибофлавин, холекальциферол, фолиевая кислота, цианилкобаламин), оксид магния, краситель красный #4, лецитин (соя), оксид цинка. |
||
| Информация для аллергиков
Изготовлено на оборудовании перерабатывающем молоко, сою, яйца, орехи. |
||